새솔교실 33회기

푸르른 내일을 준비하는 ‘새솔교실’

저번주 화요일(10/15)에는 33회기 활동을 진행하였습니다.

이번 회기에는 어르신들과 함께 치매예방체조와 스트링아트 활동을 진행하였습니다.

'치매예방체조'는 새솔교실에서 자주 진행하는 활동인데요,

이번에는 ‘삼목삼리체조’를 새롭게 수행하였습니다.

이 체조는 신체부위 중 삼목(팔목, 발목, 목)과 삼리(머리, 허리, 다리)에 자극을 주어

신체기능을 향상시키고, 동작을 인지하는 과정에서 인기능력이 개선되는 효과가 있다고 합니다.

처음하는 체조이지만 열심히, 적극적으로 참여하는 어르신들입니다!

‘스트링아트’ 활동은 못을 나무판 위에 박은 뒤 실로 사이사이를 엮어 화분의 형태로 만들고

마지막엔 조화를 꽂아 꽃화분을 완성하는 방식으로 진행되었습니다.

못을 박는 과정에서 어르신들이 다소 어려워하셨으나,

포기하지 않고 끝까지 수행하여 예쁜 꽃화분을 완성하셨습니다.

어르신들! 오늘 활동도 열심히 집중하여 수행하느라 수고하셨습니다!